Организация занятий с детьми по формированию навыков здорового образа жизни.
Первым и самым главным направлением является защита, сохранение и развитие здоровья ребёнка. Очень важно понять, что имеется в виду не только физическое, но и психическое здоровье ребёнка.
Основными задачами по внедрению здоровьесберегающей системы в работе ДОУ являются:
- формирование мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
- обеспечение физического и психического саморазвития.
Организация занятий
Методика всей работы с детьми должна строиться в направлении личностно ориентированного взаимодействия с ребёнком, с акцентом на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, для побуждения их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия должны содержать познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями. Например:
- тренинг;
- оздоровительные минутки – упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения.
Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Целесообразно использовать и другие методы: графический, театрализация и др.
Занятия должны включать в себя не только вопросы физического, но и духовного здоровья.
Занятия с детьми могут быть разных видов:
- беседа;
- оздоровительные минутки;
- деловые игры;
- комплекс упражнений;
- экскурсии (общение с природой).
Беседы.
Включают в себя вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.
Оздоровительные минутки.
Могут включать не только физические упражнения, но и упражнения на формирование эмоциональной сферы ребёнка. Оздоровительные паузы желательно комбинировать включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз – дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления его тела, а так же снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия.
Данные занятия не предполагают наличия оценивания. И на поставленный вопрос ребёнок может дать любой ответ. Для того, чтобы дети без страха включались в обсуждение разных вопросов, нельзя отрицательно реагировать на их ответы. Чувство страха всегда вызывает скованность, неуверенность в себе, рождает неискренность.
Воспитатель должен быть доброжелателен. Выслушивать ответы детей, не показывая своего отрицания даже мимикой, взглядом. Ребёнок вправе ответить так, как он считает нужным, как понимает, чувствует и видит. Имейте терпение и уважение к самым неожиданным ответам.
В конечном результате занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости и желание прийти на занятие снова.